Zdrowe praliny czyli daktylowe kulki mocy

Zdrowe praliny czyli daktylowe kulki mocy

Daktylowe kulki mocy to świetny sposób na zdrowe słodycze, które w zupełności zaspokoją ochotę na słodkie. Są również pyszną opcją na dawkę energii podczas wycieczki czy też przed treningiem. Raz zrobione, zagoszczą w każdej kuchni na dłużej!

0.

Lista zakupów (na 10-12 pralin)

  • szklanka daktyli bez pestek
  • 3 łyżki mąki owsianej
  • 4 łyżki wiórek kokosowych
  • 2 łyżki pasty kokosowej
  • 1-2 łyżki masła orzechowego
  • wiórki kokosowe do obtoczeni

Krok pierwszy: daktyle zalać gorącą wodą i moczyć tak przez 30 minut.


Krok drugi: odsączone daktyle należy zblendować. Następnie do masy dodać wiórki kokosowe, pastę kokosową i masło orzechowe, ponownie dokładnie zblendować.


Krok trzeci: z gotowej masy formować kulki, które następnie należy obtoczyć w wiórkach kokosowych.

Gotowe praliny można schłodzić w lodówce, ale nie jest to obowiązkowe. Równie dobrze można zjadać od razu.


Smacznego!

Dlaczego warto je zrobić? Daktylowe praliny to słodkości, które można jeść bez wyrzutów sumienia. Są szybkie w przygotowaniu ( jeśli nie liczyć etapu moczenia) i banalnie proste. Można je dowolnie modyfikować dodając ulubioną pastę orzechową albo zamieniając ją na kakao. Zamiast wiórek kokosowych kulki można obtoczyć w zmielonych orzechach. Co komu w duszy gra !

Print Friendly, PDF & Email

Czy podobał Ci się przepis?

Kliknij na gwiazdkę aby go ocenić!

Średnia ocen 4.2 / 5. Licznik ocen: 17

Bądź pierwszym, który oceni ten przepis!

Przykro nam, że nie spodobał Ci się przepis

Odezwij się do nas jeśli masz jakieś uwagi!

Powiedz nam jak możemy ulepszyć nasze treści

Ewelina Szwajorek

Ewelina Szwajorek

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *