Błyskawiczne smoothie na lato

20160524_115922_Fotor

Gdy żar leje się z nieba, ostatnim, na co ma się ochotę, jest sterczenie przy garach. Dlatego mam dla Was moją propozycję na upały – banalnie proste, chłodzące i orzeźwiające smoothie z mrożonki! Sącząc smoothie z ananasa, mango i papai, nawet na balkonie poczujesz się jak na tropikalnej wyspie.

0.

Lista zakupów:

  • Gotowa mieszanka owocowa do smoothie – ananas, mango, papaja; ja kupuję w Biedronce, nazywa się to Smoothie Mix i jest jeszcze w mniej egzotycznej wersji: truskawka, banan, czarna jagoda, szukajcie w mrożonkach
  • 1 szklanka soku jabłkowego, może być też np. mleko lub jogurt


1

Umieszczamy składniki w mikserze, po czym włączamy go na wysokich obrotach i miksujemy do dobrego połączenia się składników.


2Gotowe!


Smacznego!



Dlaczego zamieściłem ten przepis?

Po pierwsze: jest błyskawiczny.
Bły-ska-wicz-ny. Wsypujemy mrożonkę, zalewamy sokiem, miksujemy i pijemy.

Po drugie: jest mega prosty.
No ej, to gotowiec, tu nie ma co tłumaczyć. 😉

Po trzecie: jest smaczny.
Pyszne, egzotyczne owoce w połączeniu z sokiem nie mogą smakować źle.

Po czwarte: jest bardzo, bardzo orzeźwiający!
Na takie upały, jak teraz – idealny! Nie musicie wierzyć mi na słowo, spróbujcie sami. 🙂 I napiszcie w komentarzu, czy miałem rację.

Print Friendly, PDF & Email

Wypowiedz się!