Błyskawiczne smoothie na lato
Gdy żar leje się z nieba, ostatnim, na co ma się ochotę, jest sterczenie przy garach. Dlatego mam dla Was moją propozycję na upały – banalnie proste, chłodzące i orzeźwiające smoothie z mrożonki! Sącząc smoothie z ananasa, mango i papai, nawet na balkonie poczujesz się jak na tropikalnej wyspie.
Lista zakupów:
- Gotowa mieszanka owocowa do smoothie – ananas, mango, papaja; ja kupuję w Biedronce, nazywa się to Smoothie Mix i jest jeszcze w mniej egzotycznej wersji: truskawka, banan, czarna jagoda, szukajcie w mrożonkach
- 1 szklanka soku jabłkowego, może być też np. mleko lub jogurt
[:Listonic]
Umieszczamy składniki w mikserze, po czym włączamy go na wysokich obrotach i miksujemy do dobrego połączenia się składników.
Gotowe!
Smacznego!
Dlaczego zamieściłem ten przepis?
Po pierwsze: jest błyskawiczny.
Bły-ska-wicz-ny. Wsypujemy mrożonkę, zalewamy sokiem, miksujemy i pijemy.
Po drugie: jest mega prosty.
No ej, to gotowiec, tu nie ma co tłumaczyć. 😉
Po trzecie: jest smaczny.
Pyszne, egzotyczne owoce w połączeniu z sokiem nie mogą smakować źle.
Po czwarte: jest bardzo, bardzo orzeźwiający!
Na takie upały, jak teraz – idealny! Nie musicie wierzyć mi na słowo, spróbujcie sami. 🙂 I napiszcie w komentarzu, czy miałem rację.
